알아차림에 대한 알아차림1 알아차림에 대한 알아차림, 내면소통을 하다 1. 알아차리기 뜻 우리는 경험하고 생각, 느낌, 감각, 지각을 통해서 끊임없이 변화하고 있습니다. 하지만 이런 변화를 알게 하는 알아차리기 경험은 하얀 스크린처럼 항상 존재한다고 합니다. 즉 지식과 경험은 언제나 변화하지만, 그것에 대한 알아차림은 결코 변하지 않는다고 합니다. 스스로를 알아차리고 있는 스크린은 자신에게 상영되는 영화를 직접 경험한다고 합니다. 이런 알아차리기는 좋든 나쁘든, 즐겁든 괴롭든 상관없이 모든 경험 속에서 똑같이 빛나고 있다고 합니다. 그렇다면 알아차리기의 경험을 인식하려면 특별한 자격이나 일정 수준의 기능이 필요할까요? 알아차리기의 경험을 인식하는 데에는 아무런 노력도 필요하지 않습니다. 알아차리기의 경험을 하는 존재를 '나'라고 합니다. 나는 슬픔과 쓸쓸함, 부끄러움을 알.. 2023. 7. 29. 이전 1 다음
